2011年05月26日

5月26日(木)

目標体重:??kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:21.3%
BMI:18.5
食事
朝食
食パン2枚(オリゴ糖、はちみつ) バナナ
昼食
玄米2人前 具だくさん味噌汁 海藻サラダ さやえんどう 梅干し 味付けのり すりごま
夕食
玄米2人前 具だくさん味噌汁 納豆 野菜炒め
久しぶりに食事記録!
離乳食が2回になり、摂取量も結構増えた事もあって
授乳量がダウンしたかなぁ?って感じに。
おかげで体重減の幅が少なくなってきた・・・。
相変わらず食欲はあって、育児ストレスと相まって過食気味になってた5月上旬。
今週から、再びカロリーを気にしてみる事にしました。
このままだとおデブになるなぁ。
気をつけなきゃ。

ニックネーム あんぱん at 13:21| 普通普通| Comment(2) | 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月11日

8か月

早いもので、ゆずも今日で8カ月を迎えました。
できるようになった事も増えました☆

・ずりはい
・自己主張
(母乳を嫌がる、バンボに座るのを嫌がる、おもちゃを取られると怒る・・・等など)
・歯が生えてきた
(歯がゆいのか、母乳を与えている時にかみつく。しかも、かみついて痛がるあたしを見てニヤッとする。むかつく。笑)
・おすわり(支えは必要ですが、もうすぐ自分でも座位がとれそう!)
・離乳食
(おかゆ、バナナが大好き)
・「ゆらゆら」という声かけに反応して体や頭をゆらゆらさせる


・・・とまぁ、わずか8カ月で人間ってこんなに成長できるんですね。


先日、友人の子どもが産まれたので病院にお見舞いへ行ってきました。
生まれたての赤ちゃんって、こんなに小さかったんですね。
その子どもは、3000グラム。
ゆずの出生時は2500グラム。
500グラムも大きいはずなのに、超ちっちゃく見えた☆
ゆずは本当に小さかったんだねー。


そんなゆずも、
7か月検診では体重7キロ弱、身長62センチで、
体重は標準よりマイナス1キロなんですが、
身長は標準よりちょっと大きいみたい☆
先日まで頑固な便秘に悩まされてましたが、
水分をたくさん取らせるようになってからは便通も良くなりました!


・・・と、最近はこんな感じです☆
今週末は実家に帰り、茶摘みのお手伝い。
といっても、茶摘みで忙しい母の代わりに家事をするだけなんですが。
そして日曜日は、大学時代の友人がゆずを見に来てくれます!
卒業ぶりに会う友人もいるので、かなり楽しみ!
ニックネーム あんぱん at 11:01| Comment(0) | ゆずの事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月26日

久しぶりに。

はや2月。ってか3月きちゃうし☆


日曜日に、ゆずの初節句で両家のおじいちゃんおばあちゃん達とお祝いをする予定です(*´∀`*)



バレンタイン時期、ケーキや油物が続いてて軽く乳腺炎になりました。

それから粗食生活を始めまして、今ではすっかり「粗食のすすめ」にはまってます。笑
ご飯はたっくさん食べるケド、母乳効果もあってか2週間弱で1s減!


そんな生活を続けてましたが...。
甘い物や間食をやめてましたが...。
明日のためにチーズケーキを焼く予定です☆

明日だけは粗食解禁!

乳腺炎にビクビクしながらも、明日を楽しみにしておこう!(´∀`)
ニックネーム あんぱん at 09:29| Comment(0) | 忙しい日々。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

 

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